Ich habe aufgehört, Programme zu sammeln. Ein Trainer, ein Plan und mein Kreuzheben hat sich nach Jahren des Hinhaltens endlich bewegt.
Noah Visser
Gründer · 10 Monate
Einzelcoaching · Rotterdam
Nicht ein anderer
Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Pulse PT ist ein privates Coaching für vielbeschäftigte Berufstätige - ein Coach verfolgt Ihre Übungen, Ihren Schlaf und Ihre Woche, sodass Sie weiter Fortschritte machen, ohne auf dem Boden des Fitnessstudios zu leben.
Ein Trainer, der Ihre Zahlen kennt, kein rotierendes Team
Das Programm wird wöchentlich aktualisiert - kein Reset jeden Montag
Bilden Sie zwischen den Sitzungen eine Videoüberprüfung
Monatspläne, zunächst kostenlose 45-minütige Einnahme
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Das brauchst du nichtmehr Motivation.
Sie brauchen einen Coach, der Ihre Zahlen im Auge behält, Ihre Woche anpasst und Sie ehrlich hält, wenn das Leben mal lauter wird.
Programme, die jeden Montag zurückgesetzt werdenGelenkschmerzen, keine Fortschritte an der StangeHart trainieren, nie erholenNiemand, der Ihren Schlaf, Ihren Stress oder Ihre Reisen kennt
Die Pulse-Methode
Das coachenpasst zu deiner Woche.
Wir vergleichen, programmieren und überprüfen - jede Sitzung hat einen Grund, jede Woche ein Ziel.
- Kraft und Kondition in einem Plan
- Check-ins zu Ernährung und Erholung
- Bilden Sie zwischen den Sitzungen eine Videoüberprüfung
- Programmaktualisierungen, wenn die Reise beginnt
Die ersten 30 Tage
Von der Einnahmezum Schwung.
Tag 1
Aufnahme und Ausgangswert
Bewegungsscreening, Krafttest, Schlaf- und Stressaudit. Sie gehen mit der aufgeschriebenen Woche eins.
Woche 2
Technik eingesperrt
Die Belastungen bleiben moderat. Sie lernen die Aufzüge kennen, die Sie jahrelang behalten werden.
Woche 3
Zahlen bewegen sich
Es beginnt eine fortschreitende Überlastung. Die Energie am Nachmittag stabilisiert sich.
Woche 4
Trainerbewertung
Wir passen Volumen, Ernährung und Erholung an. Sie sehen die nächsten 8 Wochen.
Was Sie bekommen
Mehr alseine Sitzung.
01
01
Individuelle Programmierung
Wöchentlich in Ihrer Mitglieder-App aktualisiert - Sätze, Wiederholungen und Tausch für Heim- oder Hotel-Fitnessstudios.
02
02
Praxisnahes Coaching
Cue-, Tempo- und Load-Anrufe beim Heben - keine Zwischenablage am Spielfeldrand.
03
03
Rechenschaftspflicht
Sprachnotizen, Formularüberprüfungen und ehrliche Anstöße, wenn Sie den Plan durchdenken.
Wen wir coachen
Gebaut fürechte Zeitpläne.
Vielbeschäftigter Profi
Zwei Sitzungen, ein kurzer Heimtag. Kraft, ohne im Fitnessstudio zu leben.
Rückkehr zum Training
Wiederaufbau nach Verletzung oder Pause - gelenkschonende Fortschritte zuerst.
Leistungssaison
Kraft- und Konditionsblöcke, die die Spielwoche respektieren.
Kundengeschichte
Zwölf Wochen.Ein Bogen.
Keine Crash-Diäten. Keine Sechs-Tage-Aufteilung. Nur konsistente Sitzungen und ein Trainer, der zurückschreibt.
Before Launchmiga
- Bei Arbeitsspitzen wurden Sitzungen übersprungen
- Angst, einen schmerzenden unteren Rücken zu belasten
→
After Launchmiga
- 85 % Sitzungsteilnahme über 12 Wochen
- Kreuzheben mit der Trap-Bar bis 42 kg
−6.2 kg
Körperfett
+42 kg
Trap Bar PR
7.4h
Durchschn. schlafen
Beispielergebnis eines 32-jährigen Produktleiters, drei Sitzungen pro Woche.
Puls-PT in Zahlen
Kleiner Kader,schwerwiegende Folgen.
140+
Aktive Kunden
4.9★
Google-Bewertung
11 yr
Coaching-Erfahrung
92%
Nach 3 Monaten erneuern
Mitglieder
Ruhig gewinnt,laute Ergebnisse.
+38 kg DL
Früher hat die Schichtarbeit meine Ausbildung ruiniert. Jetzt dreht sich der Plan um Nächte herum und ich komme immer noch voran.
Sanne de Boer
Krankenschwester · 6 Monate
Inside Pulse PT
Ein Studio gebautfür den Fokus.
Wöchentliche Rezensionen, keine Vermutungen.
Private Etage, keine Menschenmassen.
Programme
Wählen Sie den RhythmusDu kannst behalten.
Alle Pläne beinhalten Programmierung, Formularüberprüfung und Ernährungschecks. Beginnen Sie mit einer kostenlosen Einnahme.
Essentiell
€129/ Monat
1× PT pro Woche + App-Plan.
- Wöchentliche Programmaktualisierungen
- Formular zur Videobewertung
- Monatliche Messung
Am meisten ausgewählt
Leistung
€219/ Monat
2× PT pro Woche + Erholungsprotokolle.
- Alles im Wesentlichen
- Ernährungschecks
- Bevorzugte Buchung
Elite
€329/ Monat
3× PT pro Woche + Reisewochen-Tausch.
- Alles in Leistung
- Täglicher Verantwortungs-Ping
- Vierteljährlicher Testblock
Von Monat zu Monat. 14-tägige Kündigungsfrist.
Bereit, wenn Sie es sind
Buchen Sie Ihr kostenloses
More revenue.
45-minütige Einnahme.
Wir zeichnen Ihre Woche auf, legen Basislinien fest und sagen Ihnen ehrlich, ob Pulse PT das Richtige für Sie ist.
Free · No credit card · Live in 10 min
★ 30-day satisfaction guarantee
Denken Sie immer noch darüber nach?
Jede Ausredebeantwortet.
Keine Zeit?
Die Sitzungen dauern 50 Minuten. Die Pläne beinhalten 25-Minuten-Zuhause-Optionen.
Verletzungen?
Wir führen zunächst eine Überprüfung durch und führen die Auslastung konservativ durch.
Preis?
Von Monat zu Monat. Keine jährliche Falle. Beginnen Sie mit einer kostenlosen Einnahme.
Anfänger?
Die meisten Clients starten hier neu. Technik vor Belastung, immer.
Vor dir Buch.
In unserem privaten Studio in Rotterdam - oder programmiert für Ihr Fitnessstudio mit Videobewertung.
45 Minuten. Bewegungsscreening, Ziele und ein ehrlicher Fit-Check.
Ja - bis zu 4 Wochen pro Jahr wegen Reisen oder Verletzung einfrieren.
Gewohnheiten und Makros, keine Essenspläne in einem PDF. Der Leistungsplan beinhaltet Check-ins.
Freier Eintritt
Sagen Sie uns Ihre Woche. Den Rest planen wir.
Wir antworten innerhalb eines Werktages, um Ihren Termin zu vereinbaren.