J'ai arrêté le saut de programme. Les charges augmentent chaque mois parce que quelqu'un les vérifie.
Daan R.
Membre depuis février 2025
Première semaine gratuite · Rotterdam
Le sol du gymnase
avec un coach dessus.
Force, conditionnement et salle de sport ouverte - coaché toutes les heures, groupes plafonnés, pas d'errance seul entre les machines.
Cela vous semble familier ?
Vous payez pour l'accès,pas pour un plan.
La plupart des salles de sport vous louent des mètres carrés. Vous devinez toujours des sets, sautez des semaines et négociez avec vous-même au rack.
Entraînements aléatoires
Vous copiez une scission à partir des réseaux sociaux et espérez qu'elle restera. Pas de progression, pas d'enregistrement.
Anxiété d'un étage occupé
Les heures de pointe signifient attendre les racks et faire semblant de savoir ce qui va suivre.
La motivation baisse la troisième semaine
L'adhésion continue à être facturée. L’habitude ne s’enracine jamais vraiment.
La méthode Forge
Trois voies,un étage coaché.
Blocs de force, travail moteur et heures de bureau en salle de sport ouverte - séquencés pour que vous connaissiez toujours le prochain représentant.
01
Une force qui progresse
Pistes d'haltères et de kettlebells avec des charges hebdomadaires enregistrées dans l'application.
02
Moteur à partir duquel vous pouvez récupérer
Intervalles et circuits plafonnés à 12 personnes - stations coachées, pas chaos.
03
Entraîneurs sur le terrain
Chaque heure de gym ouverte a un coach pour la forme, les échanges et les prochaines étapes honnêtes.
Votre première semaine
Dès l'admissionà un rythme verrouillé.
01
Admission des entraîneurs
Écran de mouvement, objectifs et carte hebdomadaire réaliste - 45 minutes, pas d'argumentaire de vente.
02
Former le plan
Trois séances coachées et des créneaux en salle de sport ouverte que vous pouvez réellement conserver.
03
Bilan le septième jour
Nous ajustons les charges, les choix de cours et l'adhésion uniquement si la salle ressemble déjà à la vôtre.
Sur le sol
Racks, plates-formes,et de vrais repérages.
Six plates-formes élévatrices, deux baies de conditionnement et des autocars qui restent au sol et non derrière un bureau.
- Salle de sport ouverte de 6h à 23h avec horaires d'ouverture des coachs
- Force · Moteur · Créneaux de mobilité quotidiens
- Cours plafonnés - pas de roulette en circuit à 40 personnes
- Application membre pour la réservation, les chargements et les enregistrements
Arc membre
Douze semaines.Même programme.
Pas six jours de travail aléatoire. Trois contacts coachés par semaine, des chargements suivis et une équipe qui attend votre retour.
Before Launchmiga
- Séances sautées lorsque le travail était en retard
- Aucune progression enregistrée sur les remontées mécaniques principales
After Launchmiga
- Rythme hebdomadaire fixe qui a survécu à des mois chargés
- +18% sur squat, regain d'énergie, chemise à nouveau ajustée
3.4×
Conversion lift
10 min
To publish changes
−62%
Support tickets
Les résultats individuels varient. La cohérence et la mise à l’échelle encadrée ont battu les semaines parfaites.
Forger en chiffres
Preuvevous pouvez vérifier.
740+
Membres actifs
11
Voitures au sol
4.9
Note Google
82%
Rester après le procès
Voix des membres
Le solvous garde honnête.
+22 kg
Les heures de pointe me stressaient. Maintenant, je réserve des créneaux et les coachs m'échangent.
Sanne M.
Membre depuis oct. 2024
Première salle de sport où une salle de sport ouverte signifie toujours que quelqu'un surveille votre configuration de soulevé de terre.
Karim B.
Membre depuis juin 2024
À l'intérieur de la forge
Acier, craie,et l'énergie de l'équipage.
Salle de sport ouverte avec entraîneurs sur le terrain
Représentants coachés, pas de devinettes en solo
Choisissez bien
Forger contrela salle de sport habituelle.
Meilleur choix
Forge Gym
Coach sur le terrain toutes les heures
Progression de la force enregistrée
Taille des classes plafonnée
Première semaine gratuite
Annulation mensuelle
À partir de / mois
€54
Big-box gym
Coach sur le terrain toutes les heures
Progression de la force enregistrée
LimitéTaille des classes plafonnée
LimitéPremière semaine gratuite
ParfoisAnnulation mensuelle
À partir de / mois
€35+
App-only
Coach sur le terrain toutes les heures
Progression de la force enregistrée
Taille des classes plafonnée
Première semaine gratuite
Annulation mensuelle
À partir de / mois
€29
Meilleur choix
Forge Gym
Big-box gym
App-only
Coach sur le terrain toutes les heures
Progression de la force enregistrée
Limité
Taille des classes plafonnée
Limité
Première semaine gratuite
Parfois
Annulation mensuelle
À partir de / mois
€54
€35+
€29
Semaine libre
Sept jours.
Chaque voie.
Un étage coaché.
Réservez l'admission, entraînez-vous au plan et décidez le septième jour - aucune carte n'est requise pour l'essai.
Gratuit · Pas de carte bancaire · Prise en charge sous 48h
★ Annulation mensuelle. Conservez vos numéros enregistrés.
Commencez ici
Réclamez votre semaine gratuite sur le sol.
Nous vous appelons dans un délai d'un jour ouvrable pour planifier l'admission et votre première séance de coaching.
Questions avant d'entrer.
Non. L’admission s’étend à chaque voie. Les entraîneurs enseignent la configuration avant le chargement.
Accès complet à l'étage, trois sessions coachées et journalisation des applications.
Oui. Préavis de trente jours après le premier mois.
Oui - stationnement des membres sous le bâtiment jusqu'à 23h00.