Ho smesso di saltare da un programma all'altro. I carichi aumentano ogni mese perché qualcuno li controlla effettivamente.
Daan R.
Membro da febbraio 2025
Prima settimana gratuita · Rotterdam
Il pavimento della palestra
con un allenatore sopra.
Forza, condizionamento e palestra aperta: allenamenti ogni ora, gruppi limitati, senza vagare da soli tra le macchine.
Ti sembra familiare?
Paghi per l'accesso,non per un piano.
La maggior parte delle palestre ti affittano metri quadrati. Indovini ancora i set, salti settimane e negozi con te stesso sullo scaffale.
Allenamenti casuali
Copi una divisione dai social e speri che rimanga. Nessuna progressione, nessun check-in.
Ansia da pavimento occupato
L'ora di punta significa aspettare gli scaffali e far finta di sapere cosa verrà dopo.
La motivazione cala nella terza settimana
L'abbonamento continua a fatturare. L’abitudine non si blocca mai del tutto.
Il metodo della Forgia
Tre corsie,un piano mansardato.
Blocchi di forza, lavoro sul motore e orari di ufficio in palestra aperta: sequenziati in modo da sapere sempre la ripetizione successiva.
01
Forza che progredisce
Corsie con bilanciere e kettlebell con carichi settimanali registrati nell'app.
02
Motore da cui puoi recuperare
Intervalli e circuiti limitati a 12 persone: stazioni con pullman, non caos.
03
Allenatori sul pavimento
Ogni ora di palestra aperta ha un coach per la forma, gli scambi e i passi successivi onesti.
La tua prima settimana
Dall'assunzionead un ritmo bloccato.
01
Assunzione dell'allenatore
Schermata di movimento, obiettivi e una mappa settimanale realistica: 45 minuti, nessuna presentazione di vendita.
02
Formare il piano
Tre sessioni con coach più spazi in palestra aperta che puoi effettivamente mantenere.
03
Revisione il settimo giorno
Modifichiamo i carichi, la scelta delle classi e l'iscrizione solo se la stanza sembra già la tua.
Sul pavimento
Rack, attrezzature,e avvistamento reale.
Sei piattaforme di sollevamento, due postazioni di condizionamento e pullman che restano a terra, non dietro una scrivania.
- Palestra aperta 6-23h con orari di ricevimento allenatori
- Forza · Motore · Slot di mobilità giornalieri
- Classi limitate: nessuna roulette con circuito da 40 persone
- App per membri per prenotazioni, carichi e check-in
Arco dei membri
Dodici settimane.Stesso programma.
Non sei giorni di lavoro casuale. Tre tocchi allenati a settimana, carichi monitorati e un equipaggio che ti aspetta di nuovo.
Before Launchmiga
- Sessioni saltate quando il lavoro era in ritardo
- Nessuna progressione registrata sugli ascensori principali
After Launchmiga
- Ritmo settimanale fisso che è sopravvissuto a mesi intensi
- +18% su squat, energia in più, la maglia si adatta di nuovo
3.4×
Conversion lift
10 min
To publish changes
−62%
Support tickets
I risultati individuali variano. Coerenza e ridimensionamento addestrato battono settimane perfette.
Forgiare in numeri
Provapuoi verificare.
740+
Membri attivi
11
Carrozze di piano
4.9
Valutazione di Google
82%
Rimani dopo il processo
Voci dei membri
Il pavimentoti mantiene onesto.
+22 kg
L'ora di punta mi stressava. Ora prenoto i posti e gli allenatori mi scambiano.
Sanne M.
Membro da ottobre 2024
La prima palestra in cui palestra aperta significa ancora che qualcuno guarda la tua configurazione dello stacco.
Karim B.
Membro da giugno 2024
All'interno della Forgia
Acciaio, gesso,ed energia dell'equipaggio.
Palestra aperta con allenatori in pista
Ripetizioni allenate, non ipotesi da soli
Scegli bene
Forgia controla solita palestra.
Scelta migliore
Forge Gym
Allenatore in pista ogni ora
Progressione della forza registrata
Dimensioni delle classi limitate
Prima settimana gratuita
Annullamento mensile
Da/mese
€54
Big-box gym
Allenatore in pista ogni ora
Progressione della forza registrata
LimitatoDimensioni delle classi limitate
LimitatoPrima settimana gratuita
A volteAnnullamento mensile
Da/mese
€35+
App-only
Allenatore in pista ogni ora
Progressione della forza registrata
Dimensioni delle classi limitate
Prima settimana gratuita
Annullamento mensile
Da/mese
€29
Scelta migliore
Forge Gym
Big-box gym
App-only
Allenatore in pista ogni ora
Progressione della forza registrata
Limitato
Dimensioni delle classi limitate
Limitato
Prima settimana gratuita
A volte
Annullamento mensile
Da/mese
€54
€35+
€29
Settimana libera
Sette giorni.
Ogni corsia.
Un piano mansardato.
Prenota l'assunzione, prepara il piano e decidi il settimo giorno: per la prova non è richiesta alcuna tessera.
Gratuito · Nessuna carta di credito · Ritiro entro 48 ore
★ Annullamento mensile. Mantieni i tuoi numeri registrati.
Inizia qui
Richiedi la tua settimana gratuita sul pavimento.
Chiamiamo entro un giorno lavorativo per programmare l'assunzione e la prima sessione con coach.
Domande prima di entrare.
No. L'assunzione si adatta a ogni corsia. Gli allenatori insegnano la configurazione prima del caricamento.
Accesso completo al piano, tre sessioni con coach e registrazione dell'app.
SÌ. Preavviso di trenta giorni dopo il primo mese.
Si, parcheggio riservato ai soci sotto l'edificio fino alle 23:00.